물감이와 행복한 하루

탈모예방 , 체중조절, 당뇨예방등에 좋은 비오틴 효능 부작용 알고 먹기! 안녕하세요. 오늘은 요즘 부쩍 머리카락이 많이 빠지고 머리가 약해져서 고민하던 차에 섭취하게 된 비오틴 효능과 부작용 후기에 대해 적어 볼까 합니다. 비오틴이란? 지방, 탄수화물,단백질 대사 에너지생성에 필요한 성분으로 비타민B군의 일종으로 비오틴은 매일 섭취가 필요한 필수적인 비타민이라고 합니다. 대한민국 국민의 89.5%가 비오틴이 부족한 경우가 많다고 합니다. 특히, 비오틴은 자연식품에 낮은 양이 함유되어 있어 조리과정중에 함유량이 더 감소하기에 적절한 섭취가 따로 필요하다고 합니다. 비오틴 효능? -콜라겐 생성 비오틴은 콜라겐을 생성하는데 매우 도움이 되는 영양소로 콜라겐과 같이 섭취시에 큰 효과를 기대 할 수있습니다. -탈..

백종원 비빔국수 레시피로 어머니가 만들어주신 비빔국수! 양념장이 맛있네요~ 비빔국수가 몇일 전부터 먹고 싶어서, 비빔국수~ 비빔국수를 외쳤더니 어머니가 저녁에 비빔국수를 해주셨어요! 근데, 원래 하시던 레시피가 아닌 백종원 비빔국수 레시피에 도전하셨답니다.(저희어머니 백종원님 레시피 은근 많이 따라 하시더라구요~) 돼고기 갈은것 350g, 양파 350g, 파 350g, 마늘 350g, 설탕 350g, 간장 350g,고추가루 3큰술, 배즙 350g(저희는 배즙이 없어서 매실청을 넣었는데, 중간에 사과즙이 집에 있어서 이거좀 더 넣었더니 확실히 더 묽어지면서 더 맛있었어요!) 마늘,양파,파,설탕,간장,매실청,고기를 넣고 섞어 후라이팬에 끓여줍니다. 끓기 시작하면 10~15분정도 약한불에 방치시켜 준후, 시간..

수분 가득 채워준다는 레이데이 로얄프로폴리스 앰플 사용후기 지난번에 구매했던 앰플이 다 떨어져서 새로 구매한 레이데이 프로폴리스 앰플, 어머니가 꾸준히 사용하셔서 한번 사용해봤는데, 나쁘지 않았던 기억이 있어서 구매해봤습니다. 어머니는 카카오톡쇼핑에서 구매했다고 하네요!(요즘 카톡쇼핑에서 자꾸 이것저것 주문하시는 어머니, 너무 편하고 싸다고 카카오쇼핑 좋다고 하시네요;;;) 프로폴리스(Proplis)란? 벌은 세균이나 바이러스로부터 벌집을 보호하기 위해 프로폴리스를 사용하여 벌집이 무균에 가까운상태를 유지하게 만든다고 합니다. 그렇기에 프로폴리스는 향균과 항바이러스,항산화제 효능을 가지고 있습니다. 특히, 프로폴리스 내 성분인 플라보노이드는 피부자체의 면역력을 높여주고 세포의 움직임을 활발하게 만들며 콜..

꼭 챙겨줘야하는 고양이 영양제 유산균, 200억 프로바이오틱스 알파유산균으로 구매해봤어요! 원래 먹이던 유산균보다 가격이 조금더 비싸지면 평이 더 좋기에 새롭게 구매해봤습니다. 현재 한박스 다 먹고, 2박스째 급여중이며 박집사가 직접 구매해서 급여한 알파유산균 정보, 솔직후기에 대해 적어보도록 하겠습니다. 은 Elosbio 바른영양펫연구소에서 만든 제품으로 1포당 보장 생균수 최소 60억으로 반려동물 전용 프리미엄 신바이오틱스 알파유산균은 엄선된 9종의 프로바이오틱스로 면역력과 장전간을 생각한 알파유산균이라고 합니다. 물감이도 자기건줄 알고 매우 큰 관심을 가지네요~ 알파유산균의 장점? -실제 동물 장속에 서식하는 균주를 모두 포함, -항생제 내성 검사를 통과한 Safe Probiotics -상호 상승 ..