물감이와 행복한 하루

내돈주고 산 솔직후기! 안녕하세요. 건강검진결과 비타민D가 많이 부족 하다고 해서 구매해본 비타민D 제품인데, 가격이 매우 저렴한 편이라 부담없이 먹을 수 있는 제품이네요! 비타민 D가 부족 할 경우 무기력, 피곤함, 불면증등의 증상이 올 수 있으며 우울증과도 많은 관련이 되어있다고 합니다. 이렇게 정신정인 것 뿐만아니라 비타민D는 뼈건강에 중요한 요소로 비타민D부작일 경우에는 골다공증,골절,골연화증, 퇴행성관절염등의 가능성이 높아지며 이외에도 당뇨병,심장질환등의 질병발생률이 높아진다고 합니다. 비타민D 하루 권장량은 400~800IU이지만 평소 비타민D가 결핍 그리고 실내활동이 주 활동일경우에는 최대 4000IU까지 섭취까지 하는 경우도 있지만 그이상이 넘지 않도록 하는것이 좋습니다. 장기간 과다복용시..

내돈주고 산 솔직후기, 애터미 더페임토너 입니다. 안녕하세요. 오늘은 오랜만에 화장품리뷰입니다. 원래 쓰던 어성초 스킨 에센스가 다 떨어져서 어머니와 함께 구매해본 애터미 더페임 토너입니다. 애터미는 사실 썬크림이 최고(인생 최애 썬크림)고 나머지 스킨케어 제품들도 좋긴하지만 인생템 정도는 아니였어요! 그래도 어지간한 화장품들보다 괜찮고 가격대고 착해 자주 사용하게 되는 애터미제품들, 그래도 토너제품은 처음이네요! 수분과 진정을 동시에 케어해주는 토너로 스킨 모이스처라이징 시스템(Skin Moisturizing System)으로 건조한 피부에 집중적으로 수분을 채워준다고 합니다. 또한 3중 보습 성분들이 자극없이 흡수되어 민감해진 피부를 빠르게 진정 싴준다고 해요! -스킨 모이스처라이징 시스템(Skin ..

홈케어 하기 좋은 대용량 수분 헤어트리트먼트 추천 안녕하세요. 오늘은 가성비 좋은 헤어팩을 추천해 드리려고 합니다. 사실 한번 상한 모발은 복구되기가 힘들기에 비싼 트리트먼트를 아껴쓰는것 보다 가성비 좋은 대용량 헤어팩을 구매해서 푸석해진 머리에 가득 발라준후, 방치를 해주시는것이 더 효과적인데요! 저도 파마와 염색을 매번 하고 뜨거운물로 머리를 매번감아 머리가 굉장히 건조해져서 푸석합니다. 그래서 요 제품으로 샴푸 후 마무리를 해주고, 주에 한번씩 발라서 헤어캡을 쓰고 방치를 해주는 팩으로도 사용하고 있습니다. 집에서 염색을 하시는 분들은 이 제품을 믹스(10~30%정도)해서 사용해 주셔도 됩니다. 슈보 수분가득 헤어팩은 인터넷 쇼핑가격으로 500g에 13000~15000원 정도의 가격에 판매되고 있습..

PX 군대화장품으로 유명한 닥터지 블랙스네일 군대화장품으로 많이 알려진 이유는 바로 PX에서 시중가보다 싸게 구매할 수 있기 때문인데요! 저도 아시는 분이 가끔 사주셔서 한번씩 사용하고 있는 닥터지 블랙스네일 크림입니다. 가격이 저렴한편이라 듬뿍 듬뿍 얼굴이 건조할때 발라주면 좋으며 목까지 같이 케어하기 좋은것 같습니다. 단, 유분기는 좀 있는 편인것 같아서 피부가 지성이신 분들은 테스트 후, 바르는게 좋을 것 같습니다. 탄력케어를 해주는 닥터지 블랙 스네일 크림은 주름개선기능과 미백기능이 포함되어 있습니다. 특히,진주파우더로 브라이팅 케어를 해주는데, 남태평양 청정 지역 프렌치 폴리네시아에서 얻은 진주 파우더로 피부를 밝게 그리고 윤기있는 광채피부톤으로 케어 해준다고 합니다. 또한, 체내 자양분으로 겨..